Belépés
Emlékezz
Regisztráció
Gyakori Kérdések
Megválaszolatlan
Címkék
Gyakori Kérdések - Kategóriák
Felhasználók
Tegyél fel egy kérdést
Tegyél fel egy kérdést
Hányszor gyúrjunk egy héten?
0
szavazat
gyakori-kerdesek
(
801e
pont)
által
kérdezett
a(z)
Testépítés
kategóriában
Hányszor kell lemenni terembe gyúrni egy héten, hogy azért látszódjon is valami? Nem akarok atom nagy lenni, de ha már csinálom, szeretném, ha meg lehetne látni rajtam.
gyúrás
hányszor
Kérjük
jelentkezz be
vagy
regisztrálj
, hogy válaszolhass erre a kérdésre.
2
Válasz
0
szavazat
gyakori-kerdesek
(
801e
pont)
által
válaszolt
Én 3x járok egy héten és bőven elég is. Minden edzésnap 2 izomcsoportot edzek meg. Első nap MELL-BICEPSZ Második nap HÁT-TRICEPSZ, Harmadik nap VÁLL-LÁB. Persze ezek között 1 vagy 2 nap pihenőt tartok. Így nem kell a fél életemet teremben tölteni és mégis szépen lehet fejlődni. Mivel így egy izomcsoport egy héten csak egyszer van megedzve, elég keményen oda kell tenned magad. :)
Kérjük
jelentkezz be
vagy
regisztrálj
, hogy hozzászólhass.
0
szavazat
gyakori-kerdesek
(
801e
pont)
által
válaszolt
Azért a váll láb nap elég kemény lehet egyben. Én biztosan nem bírnám rendesen végig nyomni. :)
Kérjük
jelentkezz be
vagy
regisztrálj
, hogy hozzászólhass.
Kapcsolódó gyakori kérdések
0
szavazat
3
válasz
Hányszor kell egy héten edzeni?
gyakori-kerdesek
(
801e
pont)
által
kérdezett
a(z)
Egyéb gyakori kérdések
kategóriában
gyúrás
kondi
konditerem
0
szavazat
3
válasz
Hányszor fordul meg a föld a tengelye körül egy év alatt?
gyakori-kerdesek
(
801e
pont)
által
kérdezett
a(z)
Természettudományok
kategóriában
föld
hányszor
0
szavazat
2
válasz
Szerintetek 40 évesen már nagyon késő elkezdeni a gyúrást?
gyakori-kerdesek
(
801e
pont)
által
kérdezett
a(z)
Testépítés
kategóriában
gyúrás
testépítés
0
szavazat
1
válasz
Hányszor szexelsz egy héten?
Ciro
(
34,4e
pont)
által
kérdezett
szex
hetente
alkalmak
0
szavazat
1
válasz
Egy lány hányszor tud elmenni fél óra alatt?
Edu
(
39,0e
pont)
által
kérdezett
orgazmus
elélvezés
lány
Gyakori kérdések és válaszok
Üdvözlünk a Gyakori Kérdések és Válaszok oldalon, ahol kérdéseket tehetsz fel és válaszokat kaphatsz a közösség többi tagjától.
Gyakori Kérdések - Kategóriák
Minden kategória
Állatok
(351)
Állás, munka, karrier
(98)
Autó, motor, közlekedés
(247)
Család, gyerek, kapcsolatok
(133)
Egészség
(553)
Emberek, közösség
(322)
Étel, ital
(382)
Ezotéria
(198)
Felnőtt párkapcsolatok
(150)
Fogyókúra
(63)
Gyermekvállalás, gyermeknevelés
(384)
Ingatlan
(19)
Internet
(99)
Ismerkedés
(29)
Játék
(1)
Kultúra, művészet
(197)
Mobil, tablet
(89)
Oktatás, tanfolyamok
(167)
Otthon, kert
(227)
Politika
(97)
Sport, Fitnesz
(161)
Autó és motor sport
(15)
Extrém sportok
(0)
Foci
(1)
Kerékpározás
(9)
Labdajátékok
(11)
Testépítés
(54)
Úszás
(0)
Sí, snowboard
(2)
Vízi sportok
(5)
Egyéb gyakori kérdések
(64)
Számítástechnika, műszaki cikkek
(408)
Szépség, divat
(186)
Szórakozás, kikapcsolódás
(442)
Tini párkapcsolatok
(19)
Tudomány, tantárgyak
(307)
Utazás
(137)
Ünnepek
(220)
Üzlet, pénzügyek, jog
(89)
Vallás, filozófia
(26)
Egyéb gyakori kérdések
(695)
...