0 szavazat
(2e pont) által a(z) Testépítés kategóriában
Hányszor lenne érdemes lemennem edzeni? Heti 2-3nak van értelme?

1 válasz

0 szavazat
(3,9e pont) által
A 2 még kevés szerintem. Inkább 3-5 ami igazán jó. De minimum 3 legyen meg. Konditermi edzés esetén pedig minden izomcsoportot motgass át.

Kapcsolódó gyakori kérdések

0 szavazat
1 válasz
0 szavazat
1 válasz
0 szavazat
1 válasz

Gyakori kérdések és válaszok

Üdvözlünk a Gyakori Kérdések és Válaszok oldalon, ahol kérdéseket tehetsz fel és válaszokat kaphatsz a közösség többi tagjától.
...