0 szavazat
(34,4e pont) által a(z) Testépítés kategóriában
Hány napot érdemes kihagyni két izomcsporot edzése között?

1 válasz

0 szavazat
(39,0e pont) által
Két ugyan azon izomcsoport között érdemes egy hét pihenőt hagyni. Gyorsabban regenerálódó izmok mint pl a has, vádli, lehet őket hetente többször is edzeni, de ne ess túlzásba azzal se.

Kapcsolódó gyakori kérdések

0 szavazat
1 válasz
Edu (39,0e pont) által kérdezett a(z) Testépítés kategóriában
0 szavazat
1 válasz
Ciro (34,4e pont) által kérdezett a(z) Testépítés kategóriában
0 szavazat
1 válasz
Ciro (34,4e pont) által kérdezett a(z) Egyéb gyakori kérdések kategóriában
0 szavazat
1 válasz
Ciro (34,4e pont) által kérdezett a(z) Egyéb gyakori kérdések kategóriában
0 szavazat
1 válasz

Gyakori kérdések és válaszok

Üdvözlünk a Gyakori Kérdések és Válaszok oldalon, ahol kérdéseket tehetsz fel és válaszokat kaphatsz a közösség többi tagjától.
...