Tegyél fel egy kérdést

Miben van vas?

0 szavazat
(801e pont) által a(z) Táplálkozás kategóriában
Voltam laborban, és kiderült, hogy vashiányos vagyok. Tudom, hogy vannak vas tabletták, de én inkább a normál étkezésemmel szeretnék bevinni több vasat. Miben van vas? Milyen ételeket fogyasszak, hogy ne legyek vas hiányos?

3 Válasz

0 szavazat
(801e pont) által
Őszintén szólva nem vagyok vegetáriánus, szóval jöhet minden, és köszönöm a tIppeket!
0 szavazat
(801e pont) által
Én is vega vagyok, még sincs ilyen problémám.  Rengeteg mád dologban is van vas, nem csak a húsban. Felsorolok egy párat.
  • Paradicsomlé
  • Tojás
  • Zöldborsó
  • Zöldbab
  • Körte
  • Dió
  • Kakaó
  • Mogyoró
  • Mák
  • Lencse
  • Sóska
  • Spenót
  • Aszalt sárgabarack
  • Gomba
0 szavazat
(801e pont) által
Szia!  Nem vagy vega véletlenül?  Hogyha igen, akkor marad a vas tabletta, mert a legtöbb vasat az állati eredetű ételek tartalmazzák, vagyis a húsok, azon belül pedig a máj.

Kapcsolódó gyakori kérdések

0 szavazat
2 válasz
Miben van D vitamin?
gyakori-kerdesek (801e pont) által kérdezett a(z) Táplálkozás kategóriában
0 szavazat
2 válasz
Miben van a legtöbb c vitamin?
gyakori-kerdesek (801e pont) által kérdezett a(z) Táplálkozás kategóriában
0 szavazat
2 válasz
Mik a vas tabletta mellékhatásai?
gyakori-kerdesek (801e pont) által kérdezett a(z) Egyéb gyakori kérdések kategóriában
0 szavazat
5 válasz
öntött vas radiátor, vagy lap radiátor?
gyakori-kerdesek (801e pont) által kérdezett a(z) Felújítás kategóriában
Snow Theme by Q2A Market
Powered by Question2Answer
...