0 szavazat
(34,4e pont) által a(z) Testépítés kategóriában
által szerkesztett
Hogy megmaradjon a progresszív terhelés, hogyan kell növelni a súlyt?

1 válasz

0 szavazat
(39,0e pont) által
Mindig rakj rá kicsivel többet és folyamatosan növeld! Egy idő után már nem fog menni. Akkor kevesebb ismétléssel próbáld és növeld az ismétlések számát. Nem kell a végtelenségig növelni a súlyt, mert nem is fogod tudni!

Kapcsolódó gyakori kérdések

0 szavazat
1 válasz
Edu (39,0e pont) által kérdezett a(z) Testépítés kategóriában
0 szavazat
1 válasz
0 szavazat
1 válasz
Ciro (34,4e pont) által kérdezett a(z) Fogyókúra étrend kategóriában
0 szavazat
1 válasz
gyakori-kerdesek (801e pont) által kérdezett a(z) Egyéb gyakori kérdések kategóriában
0 szavazat
6 válasz
gyakori-kerdesek (801e pont) által kérdezett a(z) Bőr- és hajápolás kategóriában

Gyakori kérdések és válaszok

Üdvözlünk a Gyakori Kérdések és Válaszok oldalon, ahol kérdéseket tehetsz fel és válaszokat kaphatsz a közösség többi tagjától.
...