Hát szerintem logikus, hogy sok folyadékot kell inni, hiszen az emberi test 67%-a víz. Ezt a vízmennyiséget elég nagy iramban veszítjük el nap közben, amit értelemszerűen pótolnunk kell, különben nem működhetnek rendesen a belső szerveink, ami hosszútávon különböző betegségekhez vezethet.
