Az, hogy valaki nem éhes, teljesen normális, és semmi köze nincs a tiszteletlenséghez vagy az udvariatlansághoz. Az étkezési szokások és az étvágy különbözőek lehetnek az emberek között, és az, hogy valaki nem éhes egy adott időpontban, nem jelenti azt, hogy nem tiszteli azokat az embereket, akik főztek azért, hogy táplálják és gondoskodjanak róla.
Az, hogy csak keveset eszel, ha nem vagy éhes, teljesen elfogadható. Az éhségérzet és a hasi fájdalom megakadályozása nagyon fontos a test egészséges működéséhez, így fontos hallgatni a tested jelzéseire, ha úgy érzed, nem vagy éhes. Az anyukád valószínűleg csak azt érezte, hogy a főzésével kapcsolatos munkáját nem értékeled eléggé, és lehet, hogy jobban örült volna, ha egy kicsit többet eszel az ételéből.
Lehet, hogy segítene, ha elmagyaráznád anyukádnak, hogy nem szándékosan akartad megsérteni, és hogy az étvágyad nem múlik el egyszer csak azért, mert valaki készített neked finom ételt. Egy őszinte kommunikáció segíthet abban, hogy az érzéseidet megértsék, és hogy később könnyebben tudjatok együtt dolgozni az ilyen helyzetekben.
