Sokan azt hiszik, hogy a sok hasprés a megoldás. Persze ez is igaz valamilyen szintig, de hiába csinál valaki sok hasprést, ha pár centi vastag zsír van a hasán. A zsír sajnos a haspréstől vagy felülésektől aligha fog lemenni. Szóval a kockás hasért rengeteget kell diétázni is, ha valaki egy kicsit túlsúlyos.
